- identiteitsvorming -

Voor jongeren kan het ontwikkelen van een eigen identiteit een ingewikkeld proces zijn. Maar wat als je het überhaupt lastig vindt om te bedenken wat jouw behoeftes zijn en wat jij leuk vindt, omdat je gewend bent om jezelf steeds aan te passen aan anderen?

Tijdens deze sessie delen jonge mantelzorgers openhartig hun uitdagingen en ervaringen wat voor hen werkt. Wat is de rol van een sociaal werker hierin? En hoe draagt het Gelijke Kansen-programma van de Gemeente ‘s-Hertogenbosch hier in positieve zin aan bij?

- kracht van ervaring -

Vanzelfsprekend!? is een stichting die door ervaringsdeskundige vrijwilligers wordt gedragen. Zij worden ondersteund en gecoacht door een klein professioneel team en een bestuur. Samen bepalen zij de koers, vorm en inhoud. Deze vrijwilligers, genaamd JMZ-experts, zetten hun eigen kennis en ervaring in de ondersteuning van andere jmz’ers en bij het organiseren van activiteiten.

Wat is de kracht van de inzet van ervaringskennis? Wat zijn aandachtspunten? Wat brengt het hen? Wat is het verschil tussen ervaring, ervaringskennis, ervaringswerkers en een ervaringsdeskundige? Deze punten komen o.a. aan bod.

- mentaal welbevinden -

In Nederland groeien veel jongeren op in een zorgsituatie. Naast dat mantelzorgen positief kan zijn, kan het ook een grote invloed hebben op hun eigen mentaal welzijn. Jonge mantelzorgers hebben bijvoorbeeld vaker last van stress, heftige emoties, angsten en depressieve gevoelens. De link tussen het zijn van jonge mantelzorger en mentaal welzijn is dan ook sterk. Maar geld dit voor alle jongeren? Wat zijn de risicofactoren? En wat werkt er in de ondersteuning? Deze vragen verkennen we samen in deze interactieve sessie.

- veerkrachtstraining & -

Wil je als zorgorganisatie, school of steunpunt mantelzorg meer betekenen voor jonge mantelzorgers? De Veerkrachtstraining kan hierbij helpen. In de workshop nemen we je mee in het werken met de veerkrachtstraining. Je gaat oefenen met een aantal specifieke werkvormen uit de training, aangevuld met de waardevolle inbreng van een ervaringsdeskundige jonge mantelzorger die kan reflecteren op de inhoud en werkvormen.

- veerkracht & positieve gezondheid -

Zorg jij voor een ander? Vaak doe je dat vanzelfsprekend, zeker als het om iemand gaat die je lief is. Je aandacht gaat als mantelzorger vaak vooral uit naar de ander: wat heeft hij of zij nodig en hoe kan je dat regelen en doen. En als er nog wat tijd en energie over is, gaat die vaak naar die andere ballen die je ook omhoog wilt houden, zoals bijvoorbeeld je gezin, je school en het huishouden. Maar hoe gaat het met jou?

Zorgen voor een ander neemt vaak een langere periode in beslag en kan veel brengen, maar ook veel energie vragen. Tijd nemen voor jezelf doet niets af aan de zorg en liefde voor de ander. Het spinnenweb van Positieve Gezondheid kan je helpen om even stil te staan bij hoe het met je is en wat voor jou belangrijk is. Positieve Gezondheid gaat over veerkracht: over hoe je om kunt gaan met wat er in het leven op je pad komt. Met de mooie en de moeilijke dingen. Het helpt je om na te denken over wat jij waardevol vindt en wat jou energie geeft. En over waar jij aandacht aan wilt geven, om jouw potje veerkracht te vullen daar gaan we samen mee aan de slag tijdens deze workshop.

- Kinderen van Ouders met een Verstandelijke Beperking (KOVB) -

Frieda (37 jaar, leerkracht) en Jessy (25 jaar, hulpverlener) groeiden beiden op bij ouders met een verstandelijke beperking (KOVB). Op jonge leeftijd waren zij hun ouders al voorbij gegroeid, waardoor zij de ouder van hun ouders waren. Ze droegen op jonge leeftijd veel verantwoordelijkheden en misten bovendien de zorg en aandacht die kinderen nodig hebben om gezond en veilig op te groeien.

Tijdens deze sessie reflecteren Jessy en Frieda samen met Jolanda den Hartog (consulent bij Belangenvereniging Sien) op hun jeugd en de mentale effecten hiervan. Dit doen zij zowel vanuit hun persoonlijke ervaring, als vanuit hun professionele ervaring als hulpverlener en leerkracht. Zo heeft Jessy de Gesprekstool Jij mag kiezen ontwikkeld voor hulpverleners die werken met jongeren tussen de 12 en 17 jaar oud.

Heb jij als professionals deze groep in beeld? Wat missen zij? En wat kan jij doen om deze kinderen te ondersteunen? Frieda en Jessy gaan tijdens de sessie met jullie in gesprek over jouw rol en nemen je mee in de zorgen die kinderen op jonge leeftijd met zich meedragen én hoe jij van betekenis kunt zijn. Ook word je geïnformeerd over de producten die het Trimbos-instituut voor deze doelgroep en voor professionals ontwikkelt.

-met ouders en jongeren samen bepalen hoe het gaat en wat er nodig is-

De GIZ-methodiek is een inschattingsmethodiek om in dialoog met (aanstaande) ouders, kinderen en jongeren (en eventueel andere professionals) ontwikkel- en zorgbehoeften efficiënt, effectief en adequaat in kaart te brengen en samen te beslissen over passende ondersteuning. De GIZ-methodiek combineert de ervaringen van gezin en kind met de deskundigheid van de professional. De GIZ kan ingezet worden als methodiek om gezinsgerichte zorg te verlenen en multidisciplinair samen te werken.

Wil je meer te weten komen over de GIZ-methodiek en hoe je die in je werk kan toepassen? Schrijf je dan in voor deze sessie, waarin je aan de slag gaat met de GIZ-materialen en zelf ervaart wat dit in een gesprek zou kunnen betekenen.

-lespakket mentale gezondheid-

Met het kosteloze lespakket Je Brein de Baas?! kan er gewerkt worden aan het versterken van de mentale gezondheid van jongeren op het voortgezet onderwijs. Veel scholen willen aandacht besteden aan mentale gezondheid. Maar hoe? Je Brein de Baas?! biedt drie lessenseries van elk vier lessen. Elke les bestaat uit een animatiefilm en opdrachten. Er zijn lessenseries over STRESS (Stress onder Controle), over LEREN (Makkelijker Leren) en over OMGAAN MET ELKAAR (Gelukkig in de Groep). Leerlingen krijgen hierdoor meer inzicht in zichzelf en anderen, ze krijgen woorden zodat ze daarover leren praten en nieuwe ideeën over hoe ze dingen aan kunnen pakken.

In deze sessie laten we zien hoe de lessen werken, wat ze teweeg brengen in de groep en horen we ervaringen van docenten en leerlingen. Als JMZ-professional is het belangrijk om kennis te hebben van Je Brein de Baas?!, zodat je dit lespakket ook onder de aandacht kan brengen binnen het onderwijs. Op een laagdrempelige manier in het onderwijs het gesprek aangaan over mentaal welbevinden, kan ook helpend zijn voor het mentaal welbevinden van de jonge mantelzorgers die in de klas zitten.

-aanpak gemeenten; sociale basis en beleid-

Mantelzorgondersteuning aan jonge mantelzorgers is een gemeentelijke taak, die niet op zichzelf staat. Jongeren met mantelzorgtaken hebben immers ook andere rollen in de maatschappij. Zij zijn bijvoorbeeld ook scholier, vriend, werknemer. De druk op burgers om te gaan mantelzorgen neemt toe. Ook bij de jongeren. Hiermee neemt ook het risico toe op problemen op andere beleidsterreinen. Denk aan schooluitval, financiële problemen, sociaal isolement etc. Daarmee raakt mantelzorg vele portefeuilles.

Een combinatie van het versterken van de Sociale Basis en ondersteuning vanuit verschillende beleidsterreinen is cruciaal en biedt meer resultaat in de ondersteuning van Jonge Mantelzorgers.

MantelzorgNLpro deelt in deze workshop de ‘lessons learned’ uit adviestrajecten voor gemeenten toegespitst op de doelgroep Jonge Mantelzorgers. Leer welke ondersteuning door jongeren als effectief wordt ervaren; welke verbetermogelijkheden er zijn binnen de sociale basis en het beleid; en wat jij vanuit jouw functie hiervoor kan betekenen?